본문 바로가기
반응형

분류 전체보기731

개인연금, 언제 시작하는 게 가장 유리할까? 1. 20~30대 초반 : 최고의 타이밍복리의 힘: 일찍 시작할수록 시간이 많아 복리효과를 극대화할 수 있습니다.예) 월 20만 원씩 30년 납입 → 약 1억 5천만 원 이상 가능 (연 5% 수익률 기준)세액공제 혜택: 연 최대 400만 원까지 세액공제 가능 (13.2~16.5% 환급)부담 적음: 금액이 작아도 장기적으로 쌓이면 큰 자산이 됩니다. 2. 30대 후반~40대 : 절세 전략으로 적합세테크 목적으로 활용 가능 (연말정산 환급 받기)자녀 교육비 등 지출이 많은 시기지만, 소액이라도 유지하는 것이 중요불입기간 10년 이상 유지해야 연금 수령 시 과세 혜택 누릴 수 있음 3. 50대 이후 : 은퇴 준비 차원세액공제는 여전히 가능다만, 복리 효과는 줄어듬연금수령까지 시간이 짧아 **일시납(일시불 납.. 2025. 7. 7.
퇴직금도 중간정산이 가능할까? 가능한 경우와 주의사항 총정리! 직장생활을 하다 보면 갑작스러운 주택 구입, 치료비, 전세 보증금 등 큰 금액이 급히 필요한 상황이 생기죠.이럴 때 '혹시 퇴직금을 중간에 받을 수는 없을까?' 고민해본 적 있으신가요? 결론부터 말씀드리면,👉 퇴직금도 일정 요건을 충족하면 중간정산이 가능합니다.하지만 아무 때나 되는 것은 아니고, 법에서 정한 사유가 있어야만 가능하답니다. 지금부터 퇴직금 중간정산이 가능한 경우와 신청 방법, 주의할 점까지 알아두면 도움되는 실무 꿀팁으로 정리해드릴게요! 퇴직금 중간정산, 이런 경우에만 가능해요!(근로자퇴직급여보장법 시행령 제3조 근거)중간정산 사유설명① 무주택 근로자의 주택 구입본인 명의로 아파트, 단독주택, 분양권 등을 살 경우 가능② 전세보증금 지급무주택자인 경우, 보증금 계약서 등 증빙하면 가능③.. 2025. 7. 7.
MRI 검사할 때, AST 검사도 같이 해야 하나요? MRI검사와 AST검사, 둘 다 받아야 할까?출처 입력MRI와 AST는 전혀 다른 검사처럼 보이지만, 실제로는 진단 목적에 따라 같이 시행되는 경우도 많습니다. 오늘은 MRI 검사 시 AST 검사를 병행해야 할때의 이유와 상황에 대해 쉽고 자세하게 설명해드릴게요. MRI와 AST는 어떤 검사인가요?출처 입력📌 MRI 검사란? MRI(Magnetic Resonance Imaging)는 자기장을 이용해 신체 내부 조직을 영상화하는 검사입니다. 특히 뇌, 간, 척추, 무릎, 심장 등 내부 장기의 구조를 상세하게 확인할 수 있어, 종양, 염증, 디스크, 혈관 이상 등을 진단할 때 활용됩니다. 📌 AST 검사란? AST(Aspartate Aminotransferase)는 간 효소 중 하나로, 혈액에서 간이.. 2025. 7. 5.
서울시 시각장애인 가정 내 잔고장 수리 지원사업 총정리! 시각장애인 분들의 생활 안전과 편의를 위해 서울시가 '가정 내 잔고장 수리 지원사업'을 시작했습니다.일상 속 작은 고장도 혼자 감당하기 어렵다면, 이제 서울시가 함께합니다. ✅ 지원 대상서울시에 등록된 시각장애인✅ 신청 방법장집사 앱(APP) 회원가입 후 신청구글 플레이 / 앱스토어에서 "장집사" 검색QR코드 스캔으로 바로 이동 가능전화 신청도 가능📞 070-7118-2090 (따뜻한동행 주거복지팀)✅ 지원 금액💰 1인당 최대 15만 원까지 수리비 지원!✅ 수리 지원 항목 및 내용 공간수리 및 교체 항목🏠 현관장애 대응 도어락 설치, 현관문 보조키, 도어클로저, 신발장 경첩/레일 수리, 센서등 교체, 환한 발광등🛏️ 거실/방전구 교체(형광등, LED), 리모컨 수리, 스위치/콘센트, 커튼/블라인드.. 2025. 7. 4.
가슴이 먹먹해지는 로맨스 소설, 이건 꼭 읽어야 해 📚 국내 로맨스 추천 도서 1. 〈불편한 편의점〉 - 김호연장르: 휴먼 로맨스이유: 직접적인 연애 서사는 적지만, 사람과 사람 사이의 정을 다룬 따뜻한 이야기 속에 ‘사람을 향한 로맨스’가 숨어있어요.2. 〈사서함 110호의 우편물〉 - 이도우장르: 청춘 감성 로맨스이유: 편지로 주고받는 감정선이 아주 감성적입니다. 과거와 현재를 오가며 짝사랑과 첫사랑의 기억을 되살리는 이야기예요.3. 〈무엇이든 쓰게 된다〉 - 김연수장르: 문학/에세이적 로맨스이유: 사랑에 대한 회상, 잔잔한 말투 속에 녹아든 애틋함이 문장 하나하나에 배어 있습니다.🌍 해외 로맨스 추천 도서 1. 〈노멀 피플〉 (Normal People) - 샐리 루니장르: 현대문학/로맨스이유: 섬세한 감정 표현, 그리고 현실적인 연애의 복잡성을 .. 2025. 7. 2.
퇴근 후 남산 데이트 코스 추천 🌇 ① 명동역에서 출발 & 캐주얼한 저녁출발 지점: 명동역명동에서 가볍게 간식(돈가스, 길거리 음식)을 즐기며 시작해요🚠 ② 케이블카 타고 남산 올라가기케이블카 탑승은 전망도 즐기고 지친 피로를 덜어줘요 올라가며 서울 도심 야경이 보이기 시작하면 기분까지 확 달라집니다.🗼 ③ 남산서울타워 전망대 & 포토존전망대에서는 360도로 펼쳐지는 서울 야경 감상! 인생샷 필수 포인트예요 2층 옥상 테라스 ‘사랑의 자물쇠’에 커플 자물쇠도 걸어보세요 🌌 ④ 타워 플라자 산책 & 디저트타워 플라자 내부에는 스타벅스, 핫도그, 포토 스튜디오 등이 있어요 따뜻한 음료나 디저트를 즐기며 분위기 있는 한때를 보내기 좋습니다.🍷 ⑤ 루프탑 바에서 야경 음료 한잔더서울라운지(남산스케어 20층): 평일 17:00–24:0.. 2025. 7. 1.
6억 이상 대출 금지? 수도권 집 사기 더 어려워진다! 🏠 정부 첫 부동산 대책6억 원 초과 대출 전면 금지! 무슨 일이? ✅ 핵심 요약정부가 집값을 잡기 위해 6억 원 이상 대출을 금지하는 초강수 대책을 내놨습니다.수도권 전 지역에서 집값과 상관없이 6억 원까지만 대출 가능하며, 투자 수요 차단 및 실수요 중심 재편이 목표입니다.💥 주요 내용 한눈에 보기 1️⃣ 6억 원 이상 대출 금지모든 소득·집값과 무관하게 수도권에서 6억 원 이상 주담대 금지실거주 외 대출 거의 차단 → 갭투자 억제전세보증 대출도 90% → 80% 축소 2️⃣ 내 상황은 어떻게 될까? 구분변화 내용무주택자소득과 무관하게 6억 초과 대출 불가1주택자기존 주택 6개월 내 처분해야 새집 매수 가능갭투자자세입자 낀 집은 대출 불가전세 임차인보증비율 80%로 하향 → 자금부족 발생 가능 ?.. 2025. 7. 1.
급매물이 쏟아지기 직전! 실수요자가 꼭 알아야 할 3가지 신호 “저는 실수요자라 집값이 오르는 건 바라지 않아요.” 정말 그럴까요?내 집이 없을 땐 하락을, 내 집을 마련한 후엔 상승을 기대하는 게 인간의 본능입니다.하지만 예측 불가능한 부동산 시장에서 가장 중요한 건 ‘언제 사느냐’죠.이 글을 통해 급매물이 쏟아지기 전 꼭 알아야 할 시그널 3가지와 실수요자가 반드시 세워야 할 5가지 기준까지 정리해드립니다. 현재 부동산 시장 상황은? 거래량 감소: 서울 아파트 매물 약 9만 건, 거래는 4개월째 3000건대전세가격 상승: 강북·강남 전 지역 모두 상승세 지속시장 불안 심화: 고금리·경기침체·정책 불확실성 🔍 과거에도 이와 유사한 시기엔 급매물이 폭발적으로 증가했습니다.⏰ 급매물이 터지기 직전, 중요한 시그널 3가지 1️⃣ 6개월 이상 조정 지속 → 시장 피로 .. 2025. 6. 30.
프로바이오틱스 종류별 효능 총정리! 장 건강, 면역력 챙기는 유산균 정보 🧾 목차프로바이오틱스란?유산균과 프로바이오틱스의 차이프로바이오틱스 종류별 효능프로바이오틱스 섭취 팁마무리 한 줄 정리1. 프로바이오틱스란?프로바이오틱스(Probiotics)는 우리 몸, 특히 장내 환경을 개선하고 면역력을 높여주는 살아있는 유익균입니다. 요즘은 건강을 위해 꾸준히 섭취하는 사람들이 많아졌죠!※ 유산균, 효모균 모두 포함되는 개념입니다.2. 유산균과 프로바이오틱스, 뭐가 다를까?항목유산균프로바이오틱스의미젖산을 만드는 균건강에 도움을 주는 모든 유익균예시락토바실러스, 비피더스유산균 + 효모균(S. boulardii 등)활동 부위위, 소장, 대장장 전반, 일부는 피부·면역에도 작용 한마디로:모든 유산균은 프로바이오틱스지만, 모든 프로바이오틱스가 유산균은 아닙니다!3. 프로바이오틱스 종류별 .. 2025. 6. 30.
배에 가스 찼다면 반드시 보세요｜의외로 몰랐던 원인과 해결법 🔍 자주 배에 가스가 차는 이유는?장내 가스는 누구에게나 자연스럽게 발생하지만, 과도하게 차면 복부 팽만, 통증, 불편함 등을 유발할 수 있습니다. 주된 원인은 다음과 같습니다:음식을 빨리 먹을 때 공기를 삼킴탄산음료나 고섬유질 음식 과다 섭취유당불내증 등 소화장애장내 유익균/유해균 불균형스트레스로 인한 장 운동 변화키워드 포인트: 장내 가스 원인, 가스 차는 이유, 배에 가스 참장내 가스를 줄이는 실천 방법 7가지 1. 천천히 꼭꼭 씹어 먹기음식을 급하게 먹으면 공기를 같이 삼켜 장내에 가스가 쉽게 쌓입니다. 한 입당 20~30회 씹기를 습관화하세요. 2. 장 건강을 위한 유산균 섭취장내 유익균을 늘려주는 프로바이오틱스는 가스 생성 억제에 효과적입니다. 요거트, 김치, 발효식품이 도움이 됩니다. 3... 2025. 6. 30.
반응형

티스토리툴바