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표정을 첫인상을 결정짓는 요소로서 7초 안에 80%가 결정된다고 합니다. 그리고 미소는 최고의 화장술이라고도 말합니다.
눈의 표정
- 눈동자는 항상 중앙에 위치하도록 합니다.
- 상대의 눈높이와 맞춥니다.
- 부드럽게 상대의 미간을 바라봅니다.
<올바른 시선 처리 연습>
- 눈을 꼭 감습니다.
- 갑자기 반짝 듭니다.
- 눈을 크게 뜬 상태에서 눈동자를 위, 왼쪽, 아래, 오른쪽으로 천천히 원을 그리며 움직입니다.
- 다시 눈을 감고 양쪽 미간을 찡그리듯 꽉 누릅니다.
- 다시 눈을 떠서 편안한 표정을 짓습니다.
- 눈동자를 정 중앙에 두고, 상하 좌우로 고개를 돌리며 쳐다봅니다.
입의 표정
- 입의 양 꼬리가 올라가게 합니다.
- 입은 가볍게 다물거나, 윗니가 살짝 보이도록 합니다.
<부드러운 미소 연습>
- 눈을 꼭 감습니다.
- 입을 크게 벌립니다.
- 입을 다물고 뺨을 부풀립니다.
- 부풀린 상태에서 상하좌우로 움직입니다.
- 입술을 떨면서 공기를 뱉어냅니다.
- 입 꼬리를 쭉 빨아들이면서 입술 상하를 어긋나게 움직입니다.
- 입 꼬리를 당겨 초승달 모양으로 만듭니다.
- 큰소리와 큰 입 모양으로 '아,에,이,오,우,에,이'를 발음하고 '위스키- 이'의 발음을 미소로 만듭니다.
표정 훈련
- 풍부한 표정을 익히기 위해서 평상시에도 시간을 내어 연습을 해보는 것이 좋습니다.
- SMILE을 익히기 위해서는 눈 주위, 입 주의 근육운동이 중요합니다.
1) 눈썹
- 찡그린 표정의 눈썹을 만들어봅니다.
- 웃을 때 표정의 눈썹을 만들어 봅니다.
- 손가락을 수평으로 눈썹에 다을까 말까 한 정도로 일자로 대고 눈썹만 상하로 올렸다 내렸다가 합니다.
2) 눈.눈두덩
- 조용히 눈을 감고, 마음을 안정시킵니다.
- 반짝 누을 뜨고 '오른쪽 -> 위 -> 아래 -> 왼쪽'으로 굴립니다.
- 눈두덩이에 힘을 주어 꼭 감습니다.
- 깜짝 놀란 표정으로 눈과 눈두덩을 올립니다.
- 곤란할 때의 표정으로 미간에 힘을 줍니다.
3) 입, 뺨
- 발음을 겸하여 '아. 예. 이. 오. 우. 에. 이'하고 크게 입을 벌립니다.
- 입을 다물고 뺨을 부풀립니다.
- 입을 다물고 뺨을 부풀린 상태로 입을 좌우로 재빨리 반복적으로 움직이게 합니다.
- 입가를 옆으로 최대한 당깁니다. 입술을 뾰쪽하게 내미는 것을 반복합니다.
4) 턱, 코
- 아래턱을 오른쪽, 왼쪽으로 움직입니다.
- 코를 단번에 쑥 올립니다. (더러운 냄새를 맡을 때와 같이)
5) 웃는 얼굴
- '위스키'하여 입 모양을 끝까지 '이~~'하는 모습을 유지합니다.
- 아름다운 웃는 얼굴을 만들 수 있었습니까?
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