최근 방송인 김수용 씨가 의식을 잃고 쓰러진 후, 빠른 심폐소생술로 구조됐다는 소식이 전해졌습니다. 평소 익혀둔 응급처치법이 한 사람의 생명을 살리는 결정적인 역할을 한 것입니다.
심폐소생술은 정지된 심장을 대신하여 심장과 뇌에 산소가 포함된 혈액을 공급해 주는 응급처치를 말합니다. 심정지 발생 후 4분 이내에 실시해야 뇌 손상을 막을 수 있어 이 시간을 ‘골든타임’이라고 부릅니다.
또한, 예상치 못한 화재 사고 발생 시에도 올바른 행동 요령을 숙지하고 있다면 소중한 생명을 지킬 수 있습니다. 우리 가족과 이웃을 지키는 필수 안전 수칙을 상세히 알아보겠습니다.
1. 심폐소생술(CPR) 및 AED 사용법
심정지 환자를 발견했다면 당황하지 말고 아래 순서에 따라 행동해야 합니다.
심폐소생술 시행 전 순서
- 현장 안전 확인 (구조자 본인의 안전 우선)
- 환자 반응 확인 (어깨를 가볍게 두드리며 확인)
- 구조 요청 (119 신고 및 주변에 AED 요청)
- 심폐소생술 실시
올바른 심폐소생술 방법
- 압박 위치: 양손을 겹쳐 손의 가장 도톰한 부분(손꿈치)으로 가슴뼈 아래쪽 절반 부위를 압박합니다.
- 압박 속도: 분당 100~120회 속도를 유지합니다.
- 압박 깊이: 성인의 경우 약 5cm 깊이로 강하고 빠르게 압박합니다.
- 이완: 가슴을 압박한 후에는 다시 원래대로 완전히 부풀어 오를 때까지 이완시켜야 심장에 피가 다시 찹니다.
자동심장충격기(AED) 사용법
- 전원을 켜고 음성 지시에 따릅니다.
- 패드 부착 위치(오른쪽 쇄골 아래, 왼쪽 젖꼭지 아래 중간 겨드랑이선)의 이물질을 제거하고 부착합니다.
- 심장 리듬 분석 시에는 환자의 몸에 손대지 않고 떨어져 있어야 합니다.
- 전기 충격 후에는 즉시 심폐소생술을 다시 시작합니다.
2. 화재 발생 시 행동 및 대피 요령
고층건물 및 다중이용시설 대피
- 상황 파악: 어디서 불이 났는지 파악한 후 밖으로 나갈지, 옥상으로 갈지 결정합니다.
- 이동 방법: 엘리베이터는 절대 금지이며 계단을 이용합니다. 젖은 수건으로 코와 입을 막고 몸을 낮춘 상태로 이동합니다.
- 주변 전파: 불을 발견했다면 크게 소리치고 비상벨을 눌러 알린 뒤 119에 신고합니다.
옷에 불이 붙었을 경우
- 화상을 입지 않도록 두 손으로 얼굴을 감쌉니다.
- 그 자리에 멈춰 바닥에 몸을 뒹굴어서 불이 꺼지도록 합니다.
3. 완강기 사용 방법
계단이나 옥상으로 대피할 수 없는 절박한 경우 완강기를 사용하여 탈출해야 합니다.
- 지지대 고리에 완강기 고리를 걸고 나사를 조여 잠급니다.
- 지지대를 창밖으로 밀고 줄(릴)을 던집니다.
- 완강기 벨트를 가슴 높이까지 걸고 겨드랑이 밑에 조여 고정합니다.
- 벽을 짚으며 안전하게 내려갑니다. (팔을 위로 들면 벨트가 빠질 수 있으니 주의하세요.)
요약 가이드
| 상황 | 핵심 행동 요령 |
| 심정지 | 가슴 압박 5cm 깊이, 분당 100~120회 속도 |
| 건물 화재 | 계단 이용, 낮은 자세 유지, 119 신고 |
| 옷의 불 | 얼굴 감싸고 바닥에 뒹굴기 (Stop-Drop-Roll) |
| 고립 시 | 완강기 벨트 가슴 높이 고정 후 벽 짚고 하강 |
반복된 교육이 생명을 구합니다
심폐소생술 방법 및 화재 대피 요령은 머리로 아는 것보다 몸이 기억하는 것이 중요합니다. 평소 주변의 피난안전구역 위치를 파악하고, 완강기 사용법을 시뮬레이션해 보는 습관이 필요합니다. 찰나의 순간, 여러분의 올바른 대처가 기적을 만들 수 있습니다.